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ベリー類・オレンジのサラダ

Kaiseki Recipe*会席料理 レシピ

2019年05月の会席料理レシピ

旬の食材を使った、すぐ役立つにんにくの簡単レシピを掲載。

ベリー類・オレンジのサラダ

ベリー類・オレンジのサラダ

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ベリー類
オレンジのサラダ

ベリー類とミネオラ、リーフ、玉ねぎ

南国感たっぷりの夏サラダ

ソースと具材を混ぜ合わせるだけの簡単サラダです。
ソースもシンプルで、オリーブオイル・レモン汁・塩・すりおろしにんにく・塩コショウ・はちみつレモン、ミネオラの果汁です。

ミネオラはオレンジのようにカットした後、薄皮に少し果肉がついているので、絞ってソースに加えています。

ミネオラはミネオラオレンジとも呼ばれ、ミカン類とブンタン(またはグレープフルーツ)との雑種であるタンゼロ(タンジェロ)類の一種。
果肉がやわらかく、濃厚な甘みとさわやかな酸味があり、果汁も多くジューシーです。
オレンジより小さくて、果汁はオレンジより濃厚で少し酸味があります。

ベリー類は冷凍を使いました。

ソースを作って混ぜ合わせるだけの南国感たっぷりの夏サラダです。

今回もご趣向に合わせて、ご利用ください。

材 料 

ブルーベリー
ラズベリー
カシス
レッドカラント
ブラックべりー

ミネオラ ・ 2個
リーフ ・ 適量
玉ねぎ ・1/4個

《 ソース 》
オリーブオイル ・ 大2
レモン汁 ・ 大1
塩 ・ 少々
すりおろしにんにく ・少々
はちみつレモン ・ 大1/2
粗彦コショウ ・ 少々
ミネオラの果汁

作 り 方

1.ミネオラの皮をむいて、カットします。(画像は、オレンジのものです。)

(1)ミネオラの上下のヘタと切り落とします。

(2)ミネオラの皮をリンゴの皮を剥くように剥いていきます。実に残ったワタも取り除きます。

ミネオラの皮をリンゴの皮を剥くように剥いていく

ミネオラの皮を剥いたところ

(3)実と実の間にある薄皮にナイフを入れ、実を切り取ります。すべて切り取ったら、薄皮を絞って汁を取っておきます。

実と実の間にある薄皮にナイフを入れ、実を切り取る

2.《 ソース 》を作ります。ミネオラの薄皮を絞って汁を加えます。

3.ミネオラ・リーフ・薄切りにした玉ねぎ・ベリー類・ソースを混ぜ合わせて器に盛り付けたら出来上がりです。

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