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牡蠣の佃煮 梅風味

Kaiseki Recipe*会席料理 レシピ

2019年02月の会席料理レシピ

旬の食材を使った、すぐ役立つ梅干しの簡単レシピを掲載。

牡蠣の佃煮 梅風味

牡蠣の佃煮 梅風味

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牡蠣の佃煮
梅風味

海のミルクと言われて栄養豊富な牡蠣を

ご飯やお酒のお供に最適な佃煮に

牡蠣の旬は11月~4月と言われていますが、旬の中でも3月~4月頃が太ってクリーミーで、最も美味しい頃と言われています。
産卵期に入る前の栄養を最も蓄えた時期で、一番美味しい時期となります。
牛乳と同じように多くの栄養素を含んでいることから、「海のミルク」と呼ばれています。

この豊富な栄養を含んでいる牡蠣を、醤油・みりん・梅干し・生姜で煮込んで佃煮にしました。
日持ちして、ご飯やお酒のお供にピッタリです。

お試しください。

材 料 

牡蠣 ・ 120g

《 佃煮の煮汁 》
醤油 ・ 50cc
みりん ・ 50cc
酒 ・ 50cc
梅干し ・ 1個
生姜 ・ 適量

山椒

作 り 方

1.生姜を千切りにしておきます。

生姜を千切りにしておく

2.牡蠣の下処理をします。塩を入れて軽く混ぜ、2~3回水で洗います。

塩を入れて軽く混ぜ、2~3回水で洗う

3.鍋に佃煮の煮汁の材料を入れてひと煮立ちさせたら、牡蠣を入れて、弱火で牡蠣に火が通るまで5~10分程度炊きます。

鍋に佃煮の煮汁の材料を入れてひと煮立ちさせたら、牡蠣を入れて、弱火で牡蠣に火が通るまで5~10分程度炊く

4.火が通ったら牡蠣を取り出して、煮汁だけを煮詰めます。

火が通ったら牡蠣を取り出して、煮汁だけを煮詰める

5.少し煮詰まったら再度牡蠣を戻して、弱火~中火で5~10分煮込みます。

少し煮詰まったら再度牡蠣を戻して、弱火~中火で5~10分煮込む

6.もう一度牡蠣を取り出して、煮汁だけを煮詰めて牡蠣を戻し、煮汁がしっかり絡むまで煮込んだら出来上がりです。

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